Trainingsschema voor wielrenners

29,95

Inclusief:

  • Nulmeting om de juiste waardes te bepalen (indien nodig)
  • Trainingpeaks account
  • Programma van 8 weken
Wissen

Beschrijving

Je trainingsritme in de war door deze gekke tijden, juist meer behoefte aan een goed trainingsschema om structuur en inzicht te krijgen in je trainingen of heb je een stok achter de deur nodig nu je alleen je trainingen moet afwerken? Maak dan nu gebruik van deze speciale aanbieding!

Train nu voor een topzomer!

Schaf nu direct het verkorte trainingsschema aan, welke er op gericht is om te zorgen dat je in 8 weken topfit bent en/of blijft. Het is prettiger om te trainen als je weet wat je moet doen en waarom je dat moet doen. Met dit trainingsschema ervaar je kwalitatief goede trainingen, waardoor je straks ook nog of weer in topconditie bent in de zomer! Train je nu op Zwift? Koppel je trainingsschema aan Zwift en je traint virtueel ook als een prof!

Trainingpeaks

Trainingpeaks is een online platform waarop je makkelijk trainingen kunt plannen en analyseren. Door jouw app of headunit te koppelen wissel je razendsnel informatie uit. Hierdoor krijg je een goed inzicht hoe de training is verlopen, maar ook hoe je conditie verbetert en of je nog wel uitgerust genoeg bent. Bij Bike Physics maken wij gebruik van deze online tool, zodat we allebei makkelijk inzicht krijgen in jouw trainingen.

Trainingpeaks wordt door veel profteams gebruikt, onder andere Jumbo-Visma maakt hier gebruik van! Klik hier om voor een beschrijving om je headunit te koppelen aan Trainingpeaks.

Hoe werkt het trainingsschema?

  • Schaf het trainingsschema aan
  • Je ontvangt naast de orderbevestiging een link om je Trainingpeaks account te activeren
  • In je Trainingpeaks account vind je het schema terug wat je hebt aangeschaft
  • Koppel je Wahoo, Garmin, Stages of andere headunit app aan Trainingpeaks
  • Download je trainingen in je headunit
  • Doe de training!
  • Upload je training
  • Analyseren maar!!

Vermogensmeter of hartslagmeter

Het schema is op basis van vermogen of hartslag. Als je de juiste zones nog niet helder hebt, ontvang je bij het trainingsschema een test om de zones helder te krijgen. Heb je nog geen vermogensmeter of hartslagmeter band? Kijk dan snel bij de andere producten in de shop. Schaf je een vermogensmeter aan? Dan ontvang je nu tijdelijk gratis het trainingsschema. Kijk hier voor de Favero Assioma Duo of Uno en de Wahoo hartslagmeter

Testimonials

Het verleden biedt geen garantie in de toekomst, maar van de nieuwe lichting profs heeft een aantal gebruik gemaakt van een trainingsschema van Bike Physics. Zo heeft Lorena Wiebes diverse titels op de weg veroverd bij de junioren en is ze nu Nederlands kampioen bij de profs. Net nieuw bij de profs is Ide Schelling. Hij rijdt nu voor Bora (de ploeg van Peter Sagan). De schema’s van Bike Physics hebben ervoor gezorgd dat hun carrière een boost kreeg, waardoor ze nu hun droom kunnen waarmaken.

 

Extra informatie

Hoeveel keer per week?

1-3, 2-4, 3-5, 4-6

Schema gebaseerd op

Wattage (vermogen), Hartslag

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Trainingsschema voor wielrenners” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Andere suggesties…